Программы взяты у наших польских коллег поэтому комментарии к упражнениям и техникам на польском языке. Попробуем успеть сделать перевод на русский. Но сами названия, ест-но, останутся такими же, т.ч. пользоваться указанными документами можно уже сейчас.