Дима сидит рядом и говорит напиши, что от нас (от них с Яцеком) тоже привет. Так что - привет от всех нас всем вам :).
Сегодня прошел первый день кангейко. Кангейко означает "усиленные тренировки", т.е. мы приехали в зимний лагерь айкидо с усиленными тренировками. Ну пока по ощущениям тяжело сказать: мышцы гудят, но сильно большой усталости не ощущается. Посмотрим что будет в последний день :).
Устроились хорошо, кроме нас есть еще американец, болгарка (живущая в Амстердаме) и россиянка :), ожидаются словаки и хорваты. Дима подсказывает: одни славяне, практически. Кит Мур оказался очень интересным и открытым человеком с голубыми глазами. В процессе тренировки он вдруг вспомнил, что первый раз в Польше он был когда ему было 27 лет и отпустил по этому поводу крепкое словечко :).
Народу не особо много, но падать все-равно некуда :). В день две тренировки, но продолжительные, с парой перерывов. Много работаем с оружием. Изучили с Яцеком jo kata 2, надеемся оно нам пригодится в очень скором будущем :).
На сим заканчиваю сегодняшнюю запись, завтра постараюсь продолжить :). В завершение - парочка фоток. Так начинался сегодняшний день: и так он закончился: Между этими двумя событиями происходило примерно вот такое:
Сегодня мы оказались дежурными (какое везение! :)) и после вечерней тренировки сильно много свободного времени не было. Может завтра будет возможность написать побольше :).
Ну чтож, прошел второй день... Что сказать... Усталость уже ощущается во всех частях тела :). После вечерней тренировки в зале осталось около десятка человек, которые, как и мы с Ярославом, повторяли какие-то вещи перед предстоящим экзаменом. Скажу честно - падать не хотелось :). Яцек сбоку говорит, что: "правда, падать не хотелось". Сегодня день начался с медитации. Судя по расписанию вчера он тоже должен был начаться с нее, но вчера Кит сделал своего рода вводное занятие, потому что не был уверен, что все к ней подготовились. "Подготовились" означает принесли подушки под "мягкие места" :). Но сегодня все пошло по плану: тренировки начались с медитации. Через 20 минут неподвижного сидения я вставал с трудом, ступни не чувствовались. Не могу сказать, что было больно сидеть, нет, но хотелось поменять позицию. Шевелиться было нельзя, но не это останавливало от каких-либо движений. Останавливала мысль, что после небольших телодвижений то хрупкое равновесие, которое вроде бы уже установилось, нарушится и сидеть станет еще проблемнее. Нет, вру конечно. Шевелиться и, соот-но, нарушать правила, тоже не хотелось :): мы же, типа, уже бывалые ребята... Но так или иначе - медитация прошла и она тоже стала полезным уроком.
В остальном день мало чем отличался от первого дня: подъем в начале девятого, те же тренировки, запотевшие окна и объектив фотоаппарата, интересные техники, лица, которые ты потихоньку уже начинаешь назвать "наши люди", и т.д. Первую половину дня тренироку ведет Кит. Во второй половине первый час Кит, а потом Томас. Томас показывает работу с джо и это время, когда ты понимаешь, что ничего ты еще не знаешь. Отсутствие практики сказывается дико, конечно :(. Перед обедом немного поговорили с двумя учениками Кита: с Ричардом и с Калиной. Нормальные ребята: он из Чикаго, а она из Болгарии, но училась в Чикаго несколько лет. А сейчас перехала в Амстердам из-за работы.
По городу особенно не ходили: с одной стороны не особо располагает погода (ветер, 1,5 градуса тепла), а с другой - желания особого тоже нет.
Вечер выдался занятным: в додзе собрался народ для общения :). Ну он и вчера был, но сегодня и учителя присутствовали, и просто было много людей. Шумно, весело, пивно :). Дима с Яцеком уже отправились спать, а пока еще пишу тут. Но вот, смотрю, около Кита есть место, может наберусь смелости и подсяду. Спрошу что-нибудь умное :). А блин, пока я писал, он собрался спать. Не в этот раз, значит. Но кстати! Кит сказал, что лучшее время, которое он провел в Европе прошло в Лиепае! Можем гордиться, если что :). Но лично я еще не занимался в то время :D, т.ч. не участвовал в данном событии :).
На последок несколько фотографий прошедшего дня. "Оживление" ступней после медитации: Моменты тренировок: Вечер в додзе:
Пожалуй, последую я примеру моих коллег и отправлюсь спать. До завтра!
p.s. Только я собрался закрывать компик, как приехали хорваты :), чем внесли заметное оживление в наши поредевшие ряды.
Только сейчас принялся за написание очередной записи. Поздновато уже, блин, спать пора. Но как-то не получилось раньше. После вечерней тренировки мы в очередной раз повторяли все ката, потом сходили в душ, заказали пиццу (решили разнообразить наше питание :)) и сидели ее ждали. Но и после ужина сразу сесть за компик не получилось. Хотя специально не поехали веселиться в клуб "Бальтазар" в котором сегодня организовывалась тусовка айкидок, решили остаться, повторить еще раз все, спокойно поужинать и лечь спать с трезвой головой (пара банок пива не в счет, конечно :D).
Интересное дело: вчера к вечеру думал, что на медитации сяду по-турецки, т.к. в сейза сидеть было заметно тяжело. Но... пришло утро и я снова сел в сейза. И самое удивительное было то, что после нее ноги "отошли" _заметно_ быстрее. Я не знаю почему, может так организм отработал, не знаю. Вообще, по внутренним ощущениям - нагрузки сегодня переносились легче, не было той одуряющей усталости, когда уже просто ничего делать не хочется. Плюс Кит подлил масла в огонь сказав после тренировки, что мы все сейчас подошли к тому моменту, что усталость уже дает о себе знать, внимание начинает рассеиваться и, поскольку все люди ленивы по своей природе ;), то все начинают давать себе слабину. И имеено в этот момент самое главное заставлять себя продолжать работать и фокусироваться на тренировке, иначе все, что прошедшие дни тренировок пройдут зря. Откровенно говоря - не хочется :).
Утренняя тренировка продлилась для нас практически до часу: повторяли ката. В группе и по одному. Т.к. перерыв на обед был воспринят крайне положительно. После обеда я и Яцек пошли отдыхать в зал, дремать, то-бишь. Чуть позже и Дима присоединился. Может быть из-за этого, но к вечерней тренировке я чувствовал себя гораздо лучше чем вчера.
Закончилась тренировка дыхательными упражнениями. Интересные вещи, мы такого не делали раньше. Но Дима, насколько я знаю, сделал себе какие-то заметки на память, т.ч. не исключено, что увидим в будущем.
А сейчас я сижу за столом, пишу пост, рядом играет мобильник одного из поляков, оттуда льется Depeche Mode, играют барабанщики-ямато и другая какая-то японская музыка, подсел один из вчера приехавших словаков (я ошибся вчера: приехали словаки), которые тоже сдает завтра экзамен и настроение такое, что можно было так сидеть и сидеть... Но нужно идти отдыхать, завтра трудный день.
В заключение несколько фотографий. Сейчас начнется медитация: Фрагменты тренировок: Повторяем ката:
Прежде всего хочу извиниться за то, что сегодня вы не увидите фотографий. Скажем по-русски: сорри :). Действительно, я сейчас абсолютно не в состоянии подключать фотик, забирать все фотки, отбирать что-то из них и т.д. Очень надеюсь, что завтра между тренировкой и официальным закрытием будет время и я смогу сделать что-нибудь. Т.ч. пока вы не увидите ни фрагментов экзамена, ни разодранную грудь Яцека, ни мой фингал, ни суши-пати, которая в данный момент и продолжается. И, в общем-то - она и есть основная причина, почему вы ничего не увидите. Да, я изрядно выпимши и посему - мне достаточно лениво делать все прямо сейчас. Извините.
Что скзать о прошеднем днем... Прежде всего - естественно экзамен. К конце концов - все к чему мы стремиимся и что (возможно) вожделеем это признание кем-то наших заслуг и наших умений. Аттестация. Сказал и задумался... Да, я хотел экзамена и опасался его: как оно там все будет? Возможно кто-то осудит меня, но все мы люди. Извините, что я ударился в свои переживания. Итак - экзамен.
Я не знаю сдали ли мы с Яцеком (или по отдельности) экзамен или нет: результаты будут объявленны только завтра. На данный момент можно судить только по своим собственным впечатлениям и по тому, что тебе говорят окружающие. Мое личное мнение - плохо. Аттестовавшихся на 1-ый дан было довольно много - 9 человек. Перед нами были еще 3 претентента на 2-ой кю и один претендент на 1-ый кю. Кроме нас одна девушка (Ева) сдавала на 2-ой дан. То, что я видел мне понравилось. Я могу сравнивать: к примеру, когда мы были на маёвке айкидо в Гижицко, мне не понравилось, как парень (мужчина) сдавал на 2-ой дан. Невыразительно было. А тут - видно, все старались, пытались и темп держать, и акцентировать какие-то моменты. Та же Ева гораздо лучше смотрелась по сравнению с парнем в Гижицко. По моим собственным впечатлениям - ошибок у меня было просто море: там забыл, тут не сделал, со счета сбился и т.д. Я уж не знаю, как это оценит комиссия. Т.к. нас было много, нас разделили на две группы и мы с Ярославом попали в одну. Думаю, что он сам лучше меня расскаэжет о своих ощущениях. Я не видел, что и как он делал. Те, кто сдавал экзамен, я уверен, поймут меня. В то же время, один из сдававших сорвал аплодисменты своим рандори: он свалил в кучу трех уки! Очень здорово! И при этом, как всегда в подобных случаях, это получилось вдруг! Может он и планировал что-нибудь, но со стороны смотрелось как вдруг три уки оказались одной точке в одно время. И упали друг на друга :). Очень жаль, что я не снимал данное действо. Но обстановка не располагала.
Экзамен был тяжелый, устали мы изрядно. Ну я, по-крайней мере :). Могу сказать, что я не вообще не видел рандори парня (словака) который вышел после меня: скулу свою пытался остудить и просто прийти в норму :). Все это действо закончилось практически перед обедом, и после него был чуть более продолжительный отдых: следующая тренировка была только в шесть часов. Но она продолжалась всего час и в девять началась суши-пати :). Суши было не особо много (в расчете на всю толпу ), но мы подготовились и закупились в магазе еды :).
Вот, в общем-то, и все, что было в этот день. Завтра, с утра, будет еще тренировка, и потом официальное закрытие. После него мы поедем домой. Надеюсь что будет возможность сделать хотя-бы небольшую запись. До завтра!
Вот и подошло к концу кангейко. Народ собирается и разъезжается. Мы тоже пакуемся, обмениваемся фотками и собираемся в дорогу. Пойдем сейчас пообедаем перед дорогой и двинемся в путь.
Как заправский сценарист мыльных сериалов я не скажу результаты экзамена :). Приедем, тогда и расскажем. На последок - фото с сенсеем Китом:
Выдержав театральную паузу в новости я сообщил результаты экзамена :). Тем, кому лень кликать не линк скажу, что экзамен мы с Яцеком сдали. Спасибо всем, кто принимал посильное участие (явное или неявное) в процессе подготовки к нему. Фото выложу чуть позже. за эту подпись ответственен админ :)
